Krzysztof Cugowski przyszedł na świat 30 maja 1950 r. w Lublinie. Ukończył w tym mieście Państwową Szkołę Muzyczną. W 1969 r. założył zespół „Budka Suflera”, w którym występuje jako wokalista. W 1972 r. do zespołu dołączył Romuald Lipko. Cztery lata później Cugowski opuścił zespół, wiążąc się na pewien czas z zespołami „Spisek” i „Cross”. Do „Budki Suflera” wrócił w 1984 r.
W drugiej połowie lat 80-tych wyjechał do USA, gdzie koncertował i pracował fizycznie. W 1992 r. zespół nagrał w Polsce płytę „Cisza”. Sukces płyty był na tyle duży, że zdecydowali się na powrót na stałe. Jeszcze większym sukcesem okazała się płyta „Nic nie boli tak jak życie”, której sprzedaż przekroczyła milion egzemplarzy.
Cugowski działa nie tylko na scenie muzycznej, ale i politycznej. w 2005 r. był członkiem Honorowego Komitetu Poparcia Lecha Kaczyńskiego w wyborach prezydenckich. W tym samym roku został senatorem z ramienia PiS w okręgu lubelskim. W przedterminowych wyborach w 2007 r. nie zdecydował się na powtórne kandydowanie.